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       为进一步加强大学生心理健康教育，提升大学生对心理状态的识别与应对能力，3月12日中午，必一·运动(B-Sports)官方网站与技术学院开展以《大学生常见心理状态与危机识别》为主题的心理健康教育讲座。

       讲座邀请了广西师范大学心理健康教育中心教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师刘曦瞳老师作为主讲嘉宾。刘老师围绕大学生常见的心理状态，如学业压力、人际关系困扰、情感波动、自我认知困惑等进行了深入浅出的讲解，并结合实际案例，分析了这些心理状态产生的原因及可能带来的影响。在危机识别环节，刘老师详细讲解了心理危机的识别标准、常见表现及应对策略。她强调，宿舍长作为室友间的“桥梁”，在发现室友出现表现异常时，可以及时通过一些实用的沟通技巧和心理支持方法帮助室友面对心理挑战，并引导其寻求专业的心理帮助。

       心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，此次讲座不仅增强了学院学生宿舍长们的心理健康意识，还提升了学生应对心理危机的能力。未来，必一·运动(B-Sports)官方网站与技术学院将继续关注学生的心理健康需求，优化心理育人工作体系，为学生的健康成长保驾护航。

 活动现场